Le coaching à domicile dans le Pays de Gex
Séances de coaching privé à la carte - À domicile
Chaque séance de coaching privé dure 1 heure et se déroule exclusivement à votre domicile, le déplacement est inclus.
L'accompagnement est entièrement personnalisé selon votre niveau, vos objectifs et vos besoins physiques.
Tarifs
A partir de 60 €*
- Zone Proche* :
- Distance inférieure à 5 km autour de Crozet.
- Zone 1 : +5€
Déplacement inclus jusqu'à 10 km maximum. - Zone 2 : +10€
Déplacement inclus jusqu'à 15 km maximum. - Zone 3 : +15€
- Déplacement inclus entre 20 et 25 km maximum.
- Coaching en duo en supplément
déplacement inclus
FORMULE SOLO
9 SEMAINES
Accompagnement individuel en ligne sur 9 semaines pour renforcer votre corps, améliorer votre mobilité et retrouver de l'énergie.
Tarifs et services — Système d'entraînement personnel Jennifer Carrara
- Séances libres guidées via votre application en
- Suivi hebdomadaire personnalisé
- Accès aux vidéos d'exercices et routines mobilité
- Bilan initial complet + bilan final
- Plan de progression individualisé
FORMULE DUO
9 SEMAINES
Accompagnement sur 9 semaines pour progresser à deux, gagner en force, améliorer sa mobilité et perdre du poids durablement et sainement
Tarifs et services — Système d'entraînement personnel Jennifer Carrara
- Séances libres guidées via votre application en ligne
- Suivi individuel pour chaque personne
- Accès aux vidéos d'exercices et routines mobilité
- Bilan de départ + bilan final
- Plan de progression personnalisé
FORMULE PREMIUM
12 SEMAINES
Accompagnement premium individuel sur 12 semaines pour une transformation profonde, un objectif long terme ou un retour progressif après une période
Tarifs et services — Système d'entraînement personnel Jennifer Carrara
- Séances libres guidées via votre application en ligne
- 2 semaines dédiées à la récupération et aux ajustements
- Suivi hebdomadaire personnalisé
- Accès aux vidéos techniques + routines de mobilité et respiration
- Bilan initial complet + bilan final
- Plan d'entraînement long terme
Séances de coaching privé à la carte - À domicile
Chaque séance de coaching privé dure 1 heure et se déroule exclusivement à votre domicile, le déplacement est inclus.
L'accompagnement est entièrement personnalisé selon votre niveau, vos objectifs et vos besoins physiques.
Tarifs
À partir de
60€*
- Zone Proche* :
- Distance inférieure à 5 km autour de Crozet.
- Zone 1 : +5 €
Déplacement inclus jusqu'à 10 km maximum. - Zone 2 : +10 € Déplacement inclus jusqu'à 15 km maximum.
- Zone 3 : +15€
- Déplacement inclus entre 20 et 25 km maximum.
- Coaching en duo en supplément
FORMULE SOLO
HYBRIDE 9 SEMAINES
Accompagnement individuel sur 9 semaines pour renforcer votre corps, améliorer votre mobilité et retrouver de l'énergie.
Tarifs et services — Système d'entraînement personnel Jennifer Carrara
- Séances libres guidées via votre application en
- Suivi hebdomadaire personnalisé
- Accès aux vidéos d'exercices et routines mobilité
- Bilan initial complet + bilan final
- Plan de progression individualisé
FORMULE DUO
HYBRIDE 9 SEMAINES
Accompagnement sur 9 semaines pour progresser à deux, gagner en force, améliorer la mobilité et retrouver un rythme d'entraînement
Tarifs et services — Système d'entraînement personnel Jennifer Carrara
- Séances libres guidées via votre application en ligne
- Suivi individuel pour chaque personne
- Accès aux vidéos d'exercices et routines mobilité
- Bilan de départ + bilan final
FORMULE PREMIUM
12 SEMAINES
Accompagnement premium sur 12 semaines pour une transformation profonde, un objectif long terme ou un retour progressif après une période
Tarifs et services — Système d'entraînement personnel Jennifer Carrara
- Séances libres guidées via votre application en ligne
- 2 semaines dédiées à la récupération et aux ajustements
- Suivi hebdomadaire personnalisé
- Accès aux vidéos techniques + routines de mobilité et respiration
- Bilan initial complet + bilan final
- Plan d'entraînement long terme
