Genève | Coach Sportive à Domicile Pays de Gex – Genève

En plus du coaching à domicile, j’offre deux formules flexibles :

Le coaching hybride

Un suivi personnalisé combinant séances en présentiel et accompagnement en ligne pour progresser même entre nos rendez-vous.

Le coaching 100 % en ligne

Idéal pour celles et ceux qui souhaitent bénéficier de programmes adaptés et d’un suivi régulier à distance.

PERSONAL TRAINING SYSTEM

J’accompagne également mes clients dans le canton de Vaud, dans des communes facilement accessibles depuis Genève telles que :

Nyon

Coppet

Meyrin

Vernier

Commugny

Chavannes-de-Bogis

Ils ont tout essayé… sauf ça. ❌

Chaque semaine, je rencontre des personnes qui souffrent dans leur corps depuis des années.

‍⚕️ Elles ont vu des spécialistes.
Passé des examens.
Testé médicaments, protocoles, rééducations…

Et pourtant, le problème est toujours là.

Pourquoi ? Parce que l’approche reste trop fragmentée.

C’est pour combler ce vide que j’ai créé mon programme hybride Kintsugi Fitness ✨ :
️ Des exercices ciblés et progressifs, adaptés à votre corps et à votre histoire.
Un suivi naturopathique personnalisé pour agir sur le terrain en profondeur.
Un accompagnement humain, global, qui prend en compte toute la personne.

Parce que le corps ne se transforme pas seul. Il a besoin d’une approche complète.

Pour certains, c’est le premier vrai pas vers une nouvelle énergie.
Pour beaucoup, c’est le programme qui change enfin les choses.

Tarifs et Services

Séance à l'unité

Envie d’un coup de boost immédiat sans engagement ?

La Séance à la Carte est faite pour toi !

En seulement 1h de coaching personnalisé, tu travailles exactement sur ton objectif du moment :

✔️ Remise en forme
✔️ Perte de poids
✔️ Mobilité
✔️ Renforcement musculaire
✔️ Performance sportive

Chaque séance est unique, construite pour toi et avec toi.

Tu repars avec :

✨ Un entraînement efficace et adapté
✨ Des conseils pratiques faciles à appliquer
✨ une motivation boostée

Pourquoi choisir la séance à la carte ?

✅ Tester le coaching avant de rejoindre le Pack Transformation
✅ Obtenir des ajustements précis sur ta technique ou ton programme
✅ Avancer à ton rythme, sans engagement long terme

dès 150 CHF.-

Séance complète 1H
déplacement compris
Sans engagement

Demande de renseignements

Pack Transformation

✨ Le Programme Signature ✨

Pour un corps plus fort, plus mobile et plus confiant.

12 semaines d'accompagnement hybride en ligne

10 séances en présentiel

Pour qui ?

Hommes et femmes qui veulent reprendre le contrôle de leur corps
⚡ Sportifs(ves) qui souhaitent retrouver de la performance
Personnes en quête d’énergie, de mobilité et d’équilibre

Ce que tu obtiens :

✔️ 10 séance de coaching personnalisée à
(à domicile, en salle ou en ligne – selon tes besoins)

✔️ Un programme sur-mesure adapté à ton objectif
(perte de poids, remise en forme, renforcement, mobilité, performance)

✔️ Un suivi nutritionnel simplifié et pragmatique
(pas de contraintes inutiles, juste du concret)

✔️ Des ajustements hebdomadaires pour rester sur la bonne voie

✔️ Un accompagnement corps + mental pour ancrer de nouvelles habitudes durables

La transformation en 12 semaines :

❌ Avant → Fatigue, douleurs, manque de motivation, corps limité
✅ Après → Énergie, force, mobilité, confiance retrouvée

dès 1850 CHF.-

Déplacement compris

Coaching 100% en ligne

ACCOMPAGNEMENT COMPLET – SPORT, SANTÉ & BIEN-ÊTRE (9 SEMAINES)

Tu veux te sentir mieux dans ton corps, plus léger, plus fort… et surtout durablement ?
Cet accompagnement 100 % personnalisé est conçu pour celles et ceux qui veulent passer à l’action sans perdre de temps.

✅ 9 semaines de coaching sur-mesure
✅ Séances guidées en ligne via ton application mobile
✅ Banque de vidéos personnalisées rien que pour toi
✅ Suivi VIP 5j/7 pour rester motivé et soutenu à chaque étape

Avec ce programme, tu pourras :

Perds la masse grasse et affine ta silhouette
Développe ta force et prends du muscle
Soulage tes douleurs articulaires pour bouger sans contrainte
Améliore ton hygiène de vie avec des conseils pratiques en naturopathie
✨ Retrouve énergie, bien-être et qualité de vie au quotidien

Ce n’est pas un programme générique que tu abandonnes au bout de 2 semaines.

C’est un accompagnement structuré et motivant, pensé pour t’apporter des résultats concrets, visibles et durables.

Es-tu prêt(e) à investir 9 semaines pour transformer ton corps et ton énergie ?

Je prend en main ma santé !

850 CHF.-

11 Avis

Programme Kintsugi Genoux – Réhabilitation et Réathlétisation du Genou en Suisse

Retrouvez la confiance dans vos genoux grâce à une approche globale de réhabilitation, de renforcement et de mouvement adaptée à votre situation.

Kintsugi Genoux est un accompagnement personnalisé créé par Jennifer Carrara, Coach Sportive diplômée d’État et spécialiste de la réhabilitation du genou.
Basé sur une méthode holistique de mouvement, respiration et proprioception, ce programme s’adresse aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de genoux arthrosiques, ou en phase de reprise après blessure.

Une méthode unique, au croisement du sport et de la rééducation

Contact

Suisse

Rue de Chantepoulet 10
1201 Genève
Suisse

+41782308786

Du Mardi au Vendredi de 6h à 19h

Le Samedi de 9h à 17h

Coaching sportif et suivi post-physiothérapie en Suisse