Coach Sportive
Passionnée de sport et de nature, j'ai pratiqué diverses disciplines
( Sports collectifs et individuels/ combat / Crossfit / Méthode Wim Hof/ nage libre / trail...)
- Titulaire de deux Brevets d'état:
BPJEPS APT ( Multisport ) & BPJEPS AF Haltérophilie / Musculation
Coach Sportive en club puis Coach de Fitness en salle et Box Crossfit J'accumule à présent + de 20 ans d'expérience
Diplômée depuis plus de 15 ans en coaching Sportif avec un BPJEPS APT ( activités physiques pour tous) j'ai commencé ma vie professionnelle par l'horticulture avec un BEP et un BTA dans a peu près tous les corps métiers afférant à ce secteur jusqu'à créer mon entreprise en 2012, j'ai obtenu un 2ème Brevet d'état d'éducateur sportif suite au désir de retravailler dans mon premier secteur d'activité passion : le sport
De part mon parcours personnel et professionnel, j'ai finalement associé mes deux passions en me formant comme Naturopathe Heilpraktiker.
Je suis à présent Coach Sportive formée en Naturopathie Spécialisée dans les douleurs chroniques aux genoux
"Je m'appelle Isabelle, j'ai 54 ans et je souffre depuis 4 ans de gonarthrose aux 2 genoux qui devient très handicapante et douloureuse au quotidien dans mes déplacements et m'empêche de vivre pleinement. Le corps médical ne me propose pas d'autre solution que d'attendre encore 2 ou 3 ans avant la pause de prothèses. J'ai entendu parlé de l'accompagnement de Jennifer par une amie qui a vu ses publications sur Facebook. Je l'ai donc contacté et accepté son coaching. Mes objectifs étaient de retrouver de la mobilité, d'avoir moins de douleurs articulaires et de pouvoir à nouveau faire des activités que je ne peux plus faire. Jennifer a pris le temps de m'écouter, et après un contrôle de mon état physique vers un chiropracteur j'ai commencé à faire des exercices quotidiens adaptés et à suivre les conseils alimentaires de Jessica, la naturopathe qui travaille avec Jennifer. Je ne vous cache pas que les débuts ont été difficiles pour moi qui ne suis pas sportive mais mes efforts ont portés leurs fruits. J'ai commencé à en ressentir les effets positifs (moins de douleurs) dès le premier mois. La bienveillance et les encouragements de Jennifer m'ont permis de surmonter une petite baisse de moral au 2ème mois. Aujourd'hui je me sens mieux, j'ai appris au cours de ces 3 mois d'accompagnement à écouter mon corps et mes ressentis, à adopter de nouvelles habitudes alimentaires et à prendre du temps pour moi. Si tu hésites encore je te dirais que tu peux faire confiance à Jennifer pour son professionnalisme, sa bienveillance et ses capacités d'adaptation à tes problématiques de santé. En tout cas, moi, je ne regrette qu'une chose : ne pas avoir fait cet accompagnement plus tôt afin d'éviter l'accélération de la dégénérescence du cartilage de mes genoux. Sois bienveillant avec toi : Prends soin de toi !"
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