Methode Kintsugi Genoux
Accompagnement Personnalisé Spécial Arthrose au Genou & Douleur Chronique
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Je suis Coach Sportive à domicile dans le pays de Gex
Je travaille également à distance via un coaching et une programmation en ligne
Spécialiste en sport santé et réathlétisation après blessure,
j'accompagne les particuliers et les professionnels
à atteindre leurs objectifs de remise en forme et de bien-être
Je propose également du coaching hybride ou entièrement en ligne
avec un suivi en naturopathie
Je me suis spécialisée dans le suivi post kinésithérapie du genou
Je travaille en partenariat avec des professionnels de la santé & des Naturopathes
Je suis à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions
I also speak English,
and I can guide you.
Ta situation actuelle ne te convient plus ?
Quelque soit ton objectif je t'accompagne pour que tu puisse le réaliser dans les meilleures conditions:
- je m'occupe de tout tu auras juste à suivre le plan
- les exercices physiques et les mouvements sont adaptés et progressifs
- je m'adapte à toi, ta santé et tes besoins grâce au suivi en naturopathie
Tu vas gagner du temps
Eviter les erreurs
Atteindre tes objectifs + rapidement
A très Vite
Jenny
Si c'est le cas, je pense pouvoir vous aider... je l'ai moi même vécu et fais de cette problématique ma spécialité pour que comme moi vous puissiez sortir du handicap et retrouver un genou sans douleur et solide pour reprendre vos activités sans risques.
Je te présente une vidéo de mobilité spécifique pour vaincre tes douleurs au genou, attention, cette vidéo est un extrait de ce que je propose comme exercice mais n'est pas applicable à tous, l'individualisation est primordiale, bon visionnage !
Vous n'avez pas trouver de solutions pour vos douleurs chroniques aux genoux ?
On vous a diagnostiquer de l'arthrose, une chondropathie, un syndrome rotulien, un problème méniscal ou ligamentaire, une tendinite , bursite , plica, ou vous avez déjà une ou deux prothèses de genoux ? bienvenue dans la tribu ^^
Vous avez décidé de faire de VOUS et de votre GENOU votre priorité et êtes motivé(é) à suivre un programme simple d'exercices faciles à exécuter mais ultra efficace !?
Vous rechercher des conseils en hygiène de vie à mettre en place pour vous en sortir et améliorer votre genou ?
RETROUVER un GENOU MOBILE, SOLIDE et SANS DOULEUR pour REPRENDRE vos activités favorites ?
Découvrez en quoi consiste la méthode KINTSUGI GENOUX qui regroupe tous ce dont vous avez besoin pour y parvenir le plus rapidement possible dans une optique de longévité !
Inscris toi à ma newsletter, accède à mes meilleurs conseils et offres spéciales pour en finir avec tes douleurs aux genoux !
Je travaille en ligne, en extérieur, en salle privée et à domicile !
"Suite à la course Marseille Cassis, j'ai ressenti une gêne sur un de mes genoux. J'ai donc décidé de prendre l'expertise Kintsugi Genoux disponible en visio. Les compétences de Jennifer et son approche juste et franche m'ont convaincus de participer au protocole Kintsugi Genoux. J'ai hâte déjà que l'été passe pour découvrir son univers guérisseur à la rentrée."
Lire la suite..."Après 3 mois de coaching, -5kg mais surtout une silhouette plus belle, un corps tonifié, des repas plus sains et une réelle envie d'aller faire du sport. Concernant mes douleurs aux genoux, elles se sont envolées. Avant je faisais un match de foot⚽️, je mettais 2 semaines à m'en remettre, aujourd'hui, plus de douleurs, je peux faire mes entraînements et matchs quand je veux. Merci Jenn☺️"
Lire la suite..."Je m'appelle Isabelle, j'ai 54 ans et je souffre depuis 4 ans de gonarthrose aux 2 genoux qui devient très handicapante et douloureuse au quotidien dans mes déplacements et m'empêche de vivre pleinement. Le corps médical ne me propose pas d'autre solution que d'attendre encore 2 ou 3 ans avant la pause de prothèses. J'ai entendu parlé de l'accompagnement de Jennifer par une amie qui a vu ses publications sur Facebook. Je l'ai donc contacté et accepté son coaching. Mes objectifs étaient de retrouver de la mobilité, d'avoir moins de douleurs articulaires et de pouvoir à nouveau faire des activités que je ne peux plus faire. Jennifer a pris le temps de m'écouter, et après un contrôle de mon état physique vers un chiropracteur j'ai commencé à faire des exercices quotidiens adaptés et à suivre les conseils alimentaires de Jessica, la naturopathe qui travaille avec Jennifer. Je ne vous cache pas que les débuts ont été difficiles pour moi qui ne suis pas sportive mais mes efforts ont portés leurs fruits. J'ai commencé à en ressentir les effets positifs (moins de douleurs) dès le premier mois. La bienveillance et les encouragements de Jennifer m'ont permis de surmonter une petite baisse de moral au 2ème mois. Aujourd'hui je me sens mieux, j'ai appris au cours de ces 3 mois d'accompagnement à écouter mon corps et mes ressentis, à adopter de nouvelles habitudes alimentaires et à prendre du temps pour moi. Si tu hésites encore je te dirais que tu peux faire confiance à Jennifer pour son professionnalisme, sa bienveillance et ses capacités d'adaptation à tes problématiques de santé. En tout cas, moi, je ne regrette qu'une chose : ne pas avoir fait cet accompagnement plus tôt afin d'éviter l'accélération de la dégénérescence du cartilage de mes genoux. Sois bienveillant avec toi : Prends soin de toi !"
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"Ho 78 anni con seri problemi di gonartrosi al quarto stadio, candidata alla protesi del ginocchio sinistro. Ho voluto provare l'esperienza con Jennifer che mi ha seguita a distanza per tre mesi con molta competenza e professionalità. La mia situazione è senz'altro migliorata e credo che data la mia situazione di partenza non si potesse sperare di più. Cercherò di continuare a lavorare sulla base degli insegnamenti di Jennifer per migliorare ancora.Le sono molto grata per questa bella esperienza e per tutto quello che mi ha trasmesso. GRAZIE JENNIFER!! Renza"
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