Rejoins nous dès maintenant pour atteindre tes objectifs porté par l'énergie d'un groupe avec un objectif commun
Seulement 3 questions vous sont posées à l'entrée du groupe afin de m'assurer qu'il puisse vous aider
La communauté regroupe les personnes qui souffrent d’arthrose et de douleurs chroniques aux genoux qui veulent enfin reprendre leurs activités favorites sans douleur, vivre quoi !
Les secrets de la méthode qui a fonctionné sur moi et les personnes que j'accompagne
Je me suis formé en France, en Suisse, aux Etats Unis et au Canada à distance pour une partie des compétences enseignées, je continue à ce jour pour vous transmettre un maximum de savoir ( tout ce que j'aurai rêvé connaître dès le départ pour moi même !)
Le reste de mes découvertes sont issues de mes propres expériences personnelles.
J’ai développé des exercices spécifiques de renforcement combinés à des thérapies naturelles et une alimentation adaptée qui m’ont permis de retrouver une fonctionnalité normale et éviter la pose de prothèse.
Quelles exercices à faire chaque semaine
pour progresser en toute sécurité sans aggravé votre genou
Une communauté d'entraide et un soutien psycho-émotionnel pour réussir
Suivi individualisé en Naturopathie pour optimisé la régénération du corps et du genou
Suivi 100% individualisé avec votre Coach pour atteindre votre objectif le plus rapidement possible en toute sécurité et sur le long terme
Une vie sans douleur pour profiter pleinement de votre vie
Pouvoir reprendre des projets qui vous tiennent à coeur
Retrouver une vie sociale et relationnelle épanouie
En attente d'autres victoires !
"Je m'appelle Isabelle, j'ai 54 ans et je souffre depuis 4 ans de gonarthrose aux 2 genoux qui devient très handicapante et douloureuse au quotidien dans mes déplacements et m'empêche de vivre pleinement. Le corps médical ne me propose pas d'autre solution que d'attendre encore 2 ou 3 ans avant la pause de prothèses. J'ai entendu parlé de l'accompagnement de Jennifer par une amie qui a vu ses publications sur Facebook. Je l'ai donc contacté et accepté son coaching. Mes objectifs étaient de retrouver de la mobilité, d'avoir moins de douleurs articulaires et de pouvoir à nouveau faire des activités que je ne peux plus faire. Jennifer a pris le temps de m'écouter, et après un contrôle de mon état physique vers un chiropracteur j'ai commencé à faire des exercices quotidiens adaptés et à suivre les conseils alimentaires de Jessica, la naturopathe qui travaille avec Jennifer. Je ne vous cache pas que les débuts ont été difficiles pour moi qui ne suis pas sportive mais mes efforts ont portés leurs fruits. J'ai commencé à en ressentir les effets positifs (moins de douleurs) dès le premier mois. La bienveillance et les encouragements de Jennifer m'ont permis de surmonter une petite baisse de moral au 2ème mois. Aujourd'hui je me sens mieux, j'ai appris au cours de ces 3 mois d'accompagnement à écouter mon corps et mes ressentis, à adopter de nouvelles habitudes alimentaires et à prendre du temps pour moi. Si tu hésites encore je te dirais que tu peux faire confiance à Jennifer pour son professionnalisme, sa bienveillance et ses capacités d'adaptation à tes problématiques de santé. En tout cas, moi, je ne regrette qu'une chose : ne pas avoir fait cet accompagnement plus tôt afin d'éviter l'accélération de la dégénérescence du cartilage de mes genoux. Sois bienveillant avec toi : Prends soin de toi !"
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